日本幼稚園小朋友的便當，重點在可愛，
一打開便當盒要有驚艷的效果，否則很難引起他們的食慾。
N年前，WAWA也是繳盡腦汁，利用各種食材，做出當時流行的卡漫造型，
不然就是剪切一堆心型、花型模樣，來引誘他們把便當吃乾淨。
轉眼之間，家裡那兩個小阿本仔長大了，
可愛便當已經不符合他們的需求。
量、營養才是訴求的重點。
看到便當盒裡的草莓，
相信腦筋轉得快的朋友應該馬上可以領會，
日本學生吃的是冷便當，
因為日本學校沒有蒸飯設備。
所以在製作便當上要特別注意，
否則很容易臭酸牽絲，
別懷疑，
炎炎夏日也沒得蒸。
1.不可以把菜放在飯上
2.各種菜餚要用鋁紙盒隔開
3.放涼了才能蓋蓋子
4.不能有湯汁
5.調味稍微重些
嚴守上述的叮嚀，中午夾菜的時候，就不會牽絲囉！
便當內容：照燒雞肉、十穀飯、小香腸、燙花椰菜、水果
便當內容：烤醃鮭魚、南瓜、培根炒花椰菜心、水果
這個小菜超推薦，花椰菜心別丟掉，
只要把外面的粗皮削掉，切絲，和培根同炒即可。
因為培根本身有鹹味，鹽巴意思意思加一點點就好。
前一天帶花椰菜，
第二天就可做這道培根炒花椰菜心，
算是廢物利用。
便當內容：馬鈴薯沙拉、燙蘆筍、培根、薑汁燒豬肉
推薦主菜：薑汁燒豬肉
做法：豬肉沾上薄薄的麵粉，
（煎的時候，肉汁才不會跑掉，入口後不會有咬橡皮的感覺）
兩面煎半熟後，淋下綜合調味料（醬油、酒、味醂、生薑末、糖、少許水）
見湯汁收乾，即可。
便當內容：糖醋雞、醋物（小黃瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔）、日式煎蛋、竹筍煮物
推薦小菜：竹筍煮物
做法：用麻油炒一下燙熟的竹筍和胡蘿蔔
加入調味料（（淺色醬油、酒、味醂、糖、少許水）同煮，
見水分收乾即可。
PS：至於水果爲什麼都是草莓，
因為這星期草莓特別便宜咩！
如何？
喜歡WAWA今天介紹的便當菜嗎？
其中有些小菜可以事先做好，
例如醋物和煮物，
這樣早上才不會手忙腳亂，
WAWA規定自己做早餐的時間是20分鐘，
（爲什麼要規定，因為擔心自己生活懶散，做事沒效率）
上班族的朋友，有興趣的話也替自己做個營養便當吧！
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