是不是這幾天吃得太油膩,突發性的想吃蕎麥麵。
相片裡的蕎麥麵可不容小覷喔,
這是東京老字號「小松庵」的十割(百分之百蕎麥粉,一般的會加麵粉)蕎麥麵,
雖然有點小貴,偶而嚐嚐正港的橋麥麵不是罪過。
它清爽,它好消化,它營養,可以防止老化、情緒焦躁不安、便秘、高血壓、肝硬化……,
可說是中老年人的最佳良伴。
      

吃完麵別忘了跟店家要壺煮麵水來喝,
日語叫『そば湯』(so.ba.yu),充滿了蕎麥釋放出來的營養。
如果沾麵的醬汁還有剩的話,混在一起更加美味。


爲什麼WAWA要流淚,因為無福消受,營養美味的山藥,
WAWA竟然會過敏,不信邪硬吃的話,三分鐘後嘴唇就會變形成蔡琴。
     

除了一般柴魚昆布為底的醬汁,也可以沾鴨肉湯喔。

WAWA在家也常做蕎麥麵,只要會做柴魚昆布高湯
就可變出各種不同款式的蕎麥麵。
裙帶菜蕎麥麵‧豆腐皮蕎麥麵                                               


滑菇蕎麥麵‧山菜蕎麥麵

如何,要不要也來一碗當宵夜呢??
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